【キャンプ飯/非常食】キャンプにも最適!簡単缶詰時短料理

こんにちは、Itsukiです。

保存食の代表格である缶詰。
非常時やアウトドアの際に非常に役に立ちますが、ひと手間加えるだけで最高のつまみになります。
容器も直接火にかけられるのでキャンプの時にも洗い物を増やさずに立派な一品が出来上がります。

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鶏肉ネギ炒め

焼き鳥缶と刻んだネギを入れて炒めるだけです。
お好みで刻みニンニクやブラックペッパー、鷹の爪を追加することで一層美味しく味わえます。

焼き鳥チーズ焼き

同じく焼き鳥缶を使った料理です。
こちらは更に単純にチーズをのせて火にかけるだけです。

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和風オイルサーディン

オイルサーディンに醤油を適量かけ、火にかけます。
温まったところでネギを振りかけ完成です。

ユッケ風コンビーフ

コンビーフを火にかけ、卵黄を乗せるだけです。
お好みで調味料・チューブニンニクを加えてください。
おこげになった部分も最高です。

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鯖缶アヒージョ

鯖の水煮缶の汁を半分にしておき、オリーブオイル、チューブニンニク、鷹の爪を入れ火にかけるだけで完成です。

カルボナーラ風シーチキン

シーチキン缶に、卵黄・チーズ・ブラックペッパーを入れ、火にかけるだけで完成です。

まとめ

アウトドアではもちろん、家でもちょっと家事をサボりたい時には最適です。
ひと手間加えるだけで、また違った味が楽しめます。
保存食用として備蓄しておき、家やアウトドアで使用する”ローリングストック”をすることで、備蓄の期限が切れることもなく、非常時にも役立つので缶詰ライフ、オススメです!

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